بينها إزالة الشعر..ابتعدي عن هذه العادات خلال الدورة الشهرية!

تزيد بعض العادات المعاناة التي تعيشها المرأة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية سوءاً. في ما يلي تعرّفي إلى أهم الخطوات الجمالية التي تنصح المرأة بالتخلي عنها أثناء الدورة الشّهرية:

تقشير البشرة: إمتنعي عن تشقير بشرتك قبل قدوم الدّورة الشّهرية بـ3 أيام على الأقل وأثناءها، فالجلد في هذه الفترة بالذات يصبح حساساً، ما يسبب احتباس المياه في الجسم الذي يشد البشرة ويجعلها أكثر رقة.

التخلص من الشعر الزائد: إمتنعي نهائياً عن اعتماد هذه الخطوة قبل موعد الدورة الشّهرية بيومين على الأقل وأثنائها، وذلك لحساسية البشرة المفرطة في تلك الفترة بالذّات، التي تصبح عرضة لظهور الإحمرار المؤلم، البقع الداكنة وحتى البثور.

الخضوع لجسلة تنظيف عميقة للوجه: تجنّبي التنظيف العميق للبشرة، إذ أنّه يؤدي أولاً إلى احمرار البشرة وتقشّرها، بالإضافة الى أنه يسبب في ظهور الحبوب والبثور الملتهبة الناتجة عن أكياس الرّؤوس السّوداء العميقة التي حاولت التخلص منها.